Prüfungscoaching

Prüfungsvorbereitung

Wir bere­it­en gezielt auf VERA, MSA oder Abitur vor! Die Ver­gle­ich­sar­beit­en wer­den in Klasse 3, 5 und 8 geschrieben. Der MSA muss im Land Berlin in den Fäch­ern Deutsch, Math­e­matik und Englisch (mündlich und schriftlich) abgelegt wer­den. Desweit­eren ist eine Präsen­ta­tion­sprü­fung vorge­se­hen. Das Abitur sieht zwei Schw­er­punk­te in Form von Pro­filkursen vor. Sie suchen Unter­stützung, die sich auf ganz bes­timmte Inhalte und Prü­fun­gen bezieht? Möglich sind sowohl Einzel­coach­ing als auch Coach­ings in der Gruppe. Sprechen Sie uns darauf an!

Prüfungsangst

Prü­fungsäng­ste sind so tück­isch, da man ins­beson­dere in der Prü­fung Zugang zu seinen Poten­zialen und seinem Wis­sen braucht und dieses häu­fig genau dann nicht abruf­bar ist. Die meist­ge­nan­nten Gründe hier­für sind Ner­vosität und gar Angst. Was nicht weit­er ver­wun­der­lich ist, denn bei Angst aktivieren wir Men­schen seit Urzeit­en einen Angst-/ Fluchtre­flex, schüt­ten gehörig Adren­a­lin aus und sind in Gedanken schon “um die Ecke”, während wir in Wahrheit aber wie angewurzelt vor dem Prüfer ste­hen bzw. “wie leerge­fegt” vor den Prü­fungsauf­gaben sitzen. Unser bewusstes Denken, das seinen Sitz im Vorder­hirn hat, hat seinen “Geist” zugun­sten des Stammhirns aufgegeben, das uns rät, uns möglichst schnell aus dem Staub zu machen. Was in ver­gan­genen Zeit­en dur­chaus sin­nvoll war, wird nun zum Ver­häng­nis. Bei Prü­fungsäng­sten arbeit­en wir zum einen mit indi­vidu­ell erstell­ten Klopf-Clus­tern aus der Klop­faku­pres­sur (EDxTM nach Fred Gal­lo), mit der wir verblüf­fende Erfolge erzie­len. Zum anderen bieten Entspan­nungsver­fahren oder gezielte hyp­nother­a­peutis­che Inter­ven­tio­nen wie die “Zeit­pro­gres­sion” her­vor­ra­gende Möglichkeit­en, um in Prü­fungssi­t­u­a­tio­nen Zugang zu allen Ressourcen aufrecht zu erhalten.

Lernblockade

Manch­mal scheit­ert es vor allem an der tat­säch­lichen Vor­bere­itung der Prü­fung. Die Bere­itschaft und der Wille mögen da sein, doch die tat­säch­liche Umset­zung, das diszi­plin­ierte Durch­drin­gen des vorgenomme­nen Lern­pen­sums mag ein­fach nicht gelin­gen. Die Gründe hier­für kön­nen vielfältig sein: Innere Wider­stände, fehlende Struk­tur, unklare Ziele …

Im Prü­fungscoach­ing erar­beit­en Sie kleine Schritte und große Ziele & set­zen sich mit kleinen Zweifeln und großen Hin­dernissen auseinan­der. Effek­tive Vorge­hensweisen aus Kine­si­olo­gie, Klop­faku­pres­sur, NLP & Hyp­nother­a­pie helfen Ihnen, “Berge zu ver­set­zen und durch Mauern zu gehen”.